Как да стимулирате интереса на децата към спорта?

Защо е важно децата да участват в спортни дейности?

Максимата “Спортът е здраве” важи в пълна сила както за възрастни, така и за децата. Именно затова участието на малчуганите в различни спортни активности, още от ранна детска възраст, е изключително важно. Включването в разнообразни спортни дейности помага на децата да израстват здрави, щастливи и още по-заредени. Чрез различните активности, те развиват умения като работа в екип, дисциплина, координация и др. Ежедневното спортуране подпомага кръвообращението на малките и им помага за поддържане на здравословно тегло, предпазвайки от редица заболявания.

Спортът има не само физически, но и психически ползи за развитието на децата. Чрез изразходване на енергия по активен начин, малките успяват да намалят нивата на тревожност и стрес, ако има породени такива. А в днешно време, имайки предвид съдържанието, което се върти в социалните мрежи и агресията на много от подрастващите, със сигурност възрастните не са единствените, които изпитват подобни притеснения. Спортуването дава възможност на децата да изразяват себе си, да се чувстват част от група и да развиват социални умения, като например как да комуникират и работят заедно с други.

Дисциплината е нещо, което трябва да се изгради в характера на децата още от малки. И простите правила вкъщи или в училище понякога не са достатъчни. Тук идва ролята на спорта. Знаейки, че другите зависят от него, детето изгражда навици за самодисциплина и точност. Учи се да работи в екип и да се бори за целите си, като в същото време свиква да приема и загубата, а не да се предава. Тези уроци са изключително ценни и имат дълготраен ефект върху личностното развитие на детето.

Спортът не е само за физическо подобрение, но и за изграждане на здрава психика и силен характер. Затова е важно децата да бъдат насърчавани да участват в спортни дейности от ранна възраст. Това е инвестиция в тяхното бъдеще, която ще им помогне да израснат здрави и уверени в себе си.

Разбиране на интересите на вашето дете

За да бъде максимално полезно и интересно за вашето дете начинанието, към което сте се ориентирали да го запишете, то първо трябва да знаете какви са неговите интереси. Изследвайки движенията и нещата, които го правят щастливо, вие лесно можете да си изградите представа кой спорт би подхождал на неговата личност. Ако то е активно и обича да играе с останалите деца, то заложете на отборни спортове като футбол, баскетбол и т.н. Ако пък интересът му е насочен предимно към образователни игри и  стратегически занимания, изискващи повече мисъл и концентрация, то тенисът или шахът биха били чудесен избор.

Оставете детето само да избере кой е спортът, който го привлича най-много. Покажете му различни варианти, било то чрез клипчета или като го водите на различни опознавателни тренировки първоначално. Така едновременно ще обогатите неговите познания и ще му позволите само да окрие подходящата среда. Важно е да не го притискате и задължавате детето да прави нещо против волята си, а да го оставите свободно да изрази своите интереси. Така ще спечелите доверието му и ще си гарантирате, че ще ходи с желание да спортува. Като родители, вие играете ключова роля в това да помогнете на вашето дете да намери своята страст в спорта.

Създаване на позитивни емоции

Опитайте се да създадете колкото се може повече позитивни емоции във връзка със спорта, който детето е избрало. По този начин желанието му за тренировка ще бъде по-голямо и ще продължи да се развива дълго време. Ако насочите вниманието на детето само към желанието за победа и това, че тя е на всяка цена, ще убиете тръпката от самата игра и ще изградите някои не толкова позитивни качества на характера, които в последствие може да бъдат пречка при работата с други хора. Накарайте детето да осъзнае, че спортът е радост, а не задължение.

Поощрявайте децата при всеки техен успех, дори за тях да е минимален. Поставяйте им реалистични цели, спрямо техните възможности, за да свикнат да ги постигат и да усетят удоволстието от добре свършената работа. Опитайте се да изградите у тях умения да ценят своите качества, без да се сравняват и да завиждат на другите. Научете ги, че всеки успех е важен, а материалните награди като купа или медал са само бонуси към постиженията. Осигурете им подходящите спортни принадлежности, така ще им покажете още повече заинтересованост от ваша страна. Естествено, желанието за победа е в основата на старанието и усъвършенстването в дадена област, но нека не бъде за сметка на озлобяване и изпадане в крайни състояния. Все пак теренът е място както за победа, така и за забавление. Намерете “златната среда” в подхода за вашето дете и го оставете то да бъде шампион за себе си.

Чрез съчетаването на тези два подхода - акцентът върху забавлението и насърчаването на личния прогрес - родителите и треньорите могат да помогнат на децата да изградят здрава основа за любов към спорта. Това не само ще спомогне за тяхното физическо здраве, но и ще ги научи на ценни житейски уроци за уважение, самодисциплина и удовлетворение от личните постижения.

Стимулирането на любовта към спорта у децата е много повече от добавяне на физическа активност към техния график. По този начин вие пораждате у тях нови интереси, давате им поле за лична изява и развивате умения във всички сфери. Спортът е учител. Той дава уроци за поведението, дисциплината и насърчава към личен успех. Вие като родители трябва да бъдете част от този процес на развитие, подкрепяйки своето дете в неговото начинание. Показвайки интерес, вие печелите доверието и засилвате връзката с малчугана си, а и така то има стимул да постига все повече и повече успехи. Научете децата на любов към спорта и ще знаете, че сте ги научили на още 100 неща заедно с това!